Contorni

Il minestrone della settimana 🌈 - Marzo

V lascio la ricetta dei Muffin salati ai fiori di zucca. Un ottimo secondo piatto anche in dieta. Buonissimi bilanciati e belli! Buona dieta

La ricetta dei peperoni e del radicchio al forno, bilanciata rapida e buona, la trovate qui, accompagnata dal pesce al cartoccio e…

La ricetta delle verdure estive profumate, cotte al forno. Peperoni, melanzane e zucchine, aromatizzate con erbe e aromi. Buona salute!

Un’insalata di avocado semplice e buonissima! Da utilizzare in abbinamento alle uova, oppure a un secondo piatto a tua scelta! Buona salute!

Bentrovati! Oggi vi propongo questa insalata preparata con avocado, barbabietole rosse e arancia, con condimenti vari… deliziosa e salutare.

Il minestrone di questa settimana d’autunno si prepara con: carciofi, funghi e patate. Tutti ingredienti freschissimi di stagione e...

Il minestrone di questa settimana si prepara con: zucchine, carote, piselli e cipolla. Tutti ingredienti freschissimi e salutari, come...

Buon pomeriggio carissimi pazienti e carissimi followers. La seconda ricetta che vi lascio quest’oggi è già tra le mie preferite, e l’ho...

Finalmente sono tornati gli ortaggi autunnali, e tra questi la zucca, gustosa e dalla consistenza particolare che fa si che si presti a...

Finalmente sono tornati gli ortaggi autunnali, e tra questi il cavolfiore, gustoso e dalla consistenza particolare che fa si che si...

Zucchine gratinate alla curcuma. Buongiorno. Vi lascio la mia ricetta delle zucchine gratinate alla curcuma. Leggi la ricetta completa e...

Zucchine al forno, rapide da preparare, salutari e buone.

Eccoci con la ricetta delle zucchine al pomodoro. Un buon contorno che può diventare anche un'ottimo piatto unico. Leggi la ricetta...

Melanzane al pomodoro, un buon contorno di stagione oppure un'ottimo piatto unico. Leggi la mia ricetta! Buona salute.

Funghi al forno - Una ricetta semplice e gustosa e come inserirli nella dieta. I consigli della tua dietista.

Le melanzane al forno. Una ricetta semplice e gustosa. Buona alimentazione salutare dalla tua dietista!

Mix di ortaggi al forno aromatizzati al curry!🌿 Dimagrire con gusto!

Cavolo rosso o viola arrosto

Il minestrone della settimana. Scopri quali ortaggi ho utilizzato.

Un buon minestrone fresco di stagione 💯

Il Minestrone della settimana! È ricco e colorato, inevitabilmente saporito e dall’ottimo potere saziante! 😉👌🏻 Ti consiglio di...

Il minestrone di febbraio: cavolo nero, verza, carote, patate e porro.

Il Minestrone della settimana! 🥕🧅🥬🥔 Si presenta molto bene: è invitante, è colorato ed è bello fumante (cosa che in queste giornate...

Quando si dice “fresco di stagione!” 🚜 Oggi ti propongo la mia ricetta del minestrone di dicembre! ☃️ Questa volta ho utilizzato il...

Cosa preparo per cena in una uggiosa giornata novembrina? ☔️🤔 Un ottimo minestrone di verdure fresche novembrine!😉 Chi mi conosce sa...

Un altro graditissimo regalo da parte dei miei cari pazienti. Verdure fresche dall’orto ... melanzane, pomodori gialli, peperoni, zucca!...

Con il raccolto di oggi, fresco fresco dall’orto, ho preparato questo contorno freddo, piacevole e fresco per i tuoi pranzi e le tue cene...

Tanto amato dagli chef, questo metodo di cottura innovativo, mantiene elevate le proprietà nutrizionali ed organolettiche degli alimenti,...

Insalata di ortaggi primaverili e formaggio pecorino. Un'insalata ricca e gustosa preparata con i prodotti del nostro territorio. Provala!

Puoi preparare questo contorno sia con le #verdure #estive (#peperone, #melanzana, #zucchina...) che con le #verdure #invernali...

Scopri la mia cena gustosa, bilanciata e rapida da preparare. Quante volte ti sei posto questa domanda: cosa preparo per la #cena di...