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Blog di Stile di Vita Sano e Alimentazione Salutare
​
a cura della dott.ssa TIZIANA SACCHETTI
Dietista Nutrizionista
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Visite a distanza (in telemedicina) oppure presso uno dei miei studi.
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Studi in: Aprilia, Pomezia, Roma e online

Smoothies e Bevande


Lo sapevi? Curiosità sulle fragole e una ricetta fresca e deliziosa
Wow! 100g di FRAGOLE apportano solo 30 kcal! Lo sapevi? Sono frutti rossi così come i lamponi, i mirtilli, le ciliegie, le more, i ribes,...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
19 lug 2019Tempo di lettura: 2 min
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Smoothie al cioccolato e lamponi
Lo smoothie ai lamponi e cacao, ottimo a colazione, energizzante, utile alla salute delle gambe, e sopatut buonissimo! Buona Salute a tutti

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
26 mag 2023Tempo di lettura: 1 min
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La mia prima colazione con lo Smoothie
Ben trovati! Oggi vi consiglio uno smoothie per colazione, ottimo è davveroolto molto gustoso! Provatelo e lasciatemi la vostra esperienza.

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
10 mag 2023Tempo di lettura: 1 min
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Decotto a base di zenzero fresco e alloro
Decotto a base di zenzero fresco a alloro, ottimo rimedio naturale per affrontare al meglio il cambio di stagione, dissetante, depurativo...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
11 apr 2023Tempo di lettura: 2 min
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La bevanda veg fatta in casa
Buongiorno! Oggi ti lascio una nuova ricetta, da gustare fresca d'estate, e da gustare calda per le tue colazioni invernali. Ma che puoi...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
14 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
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Smoothie alla mela e alla cannella
Lo #smoothie è una #bevanda a base di #frutta, addizionata con altri ingredienti, ottima consumata a colazione oppure a merenda. Si...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
22 gen 2022Tempo di lettura: 1 min
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Decotto a base d’ananas
Decotto a base d'ananas

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
4 apr 2021Tempo di lettura: 3 min
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Smoothie ai frutti di bosco e mele annurche
Lo #smoothie è una #bevanda a base di #frutta, addizionata con altri ingredienti, ottima consumata a colazione oppure a merenda. Si...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
25 ott 2020Tempo di lettura: 1 min
87 visualizzazioni
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Un gustoso Smoothie autunnale
Lo #smoothie è una #bevanda a base di #frutta, addizionata con altri ingredienti, ideale per mantenersi in forma e in salute. Si può bere...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
23 ott 2020Tempo di lettura: 1 min
44 visualizzazioni
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La melagrana, uno squisito frutto autunnale da non perdere
La melagrana o frutto del melograno! Questo gustosissimo frutto autunnale, che puoi trovare fresco di stagione da settembre a dicembre,...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
10 dic 2019Tempo di lettura: 3 min
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Come preparare il tuo smoothie perfetto!
Lo smoothie è una #bevanda a base di #vegetali, tra cui #verdure, #frutta, #spezie e #aromi… ideale per mantenerci in forma e in salute....

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
19 lug 2019Tempo di lettura: 2 min
73 visualizzazioni
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Il the freddo
Buono d'estate, come d’inverno Il the freddo è rapidissimo da preparare, e ti accompagnerà nelle tue attività quotidiane. Puoi preparare...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
25 giu 2019Tempo di lettura: 2 min
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Smoothie detossinante a base di pere, fragole e zenzero
Lo #smoothie è una #bevanda a base di #frutta, addizionata con altri ingredienti, ideale per mantenersi in forma e in salute. Si può bere...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
20 giu 2019Tempo di lettura: 1 min
87 visualizzazioni
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Smoothie drenante anti cellulite
Lo #smoothie è una bevanda a base di frutta, addizionata con altri ingredienti, ideale per mantenersi in forma e in salute. QUANDO SI PUÒ...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
20 giu 2019Tempo di lettura: 1 min
314 visualizzazioni
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Bevanda detox estiva
Ottima per liberare il corpo dalle #tossine e ottima alleata contro i sintomi tipici della stagione calda. La #bevanda #detox #estiva ci...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
20 giu 2019Tempo di lettura: 1 min
342 visualizzazioni
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Centrifuga di mele e zenzero
Questo #succo fresco e #dissetante, abbina le proprietà #antiossidanti della #mela a quelle toniche e #stimolanti dello #zenzero. Fa bene...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
17 giu 2019Tempo di lettura: 1 min
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Smoothie detossinante a base di lamponi, banana, semi di chia e menta fresca.
Lo #smoothie è una #bevanda a base di #frutta, addizionata con altri ingredienti, ideale per mantenersi in forma e in salute. Si può bere...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
16 giu 2019Tempo di lettura: 1 min
47 visualizzazioni
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Centrifuga di albicocche, carote e zenzero
Questo succo abbina le proprietà antiossidanti delle #carote e delle #albicocche, a quelle toniche e stimolanti dello #zenzero. Inoltre...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
14 giu 2019Tempo di lettura: 1 min
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La Bevanda detox invernale
Ottima #bevanda salutare, preparata con ingredienti freschi di stagione, nella #stagione #invernale. Utilissima a liberare il corpo dalle...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
26 apr 2019Tempo di lettura: 2 min
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Oggi giornata detox! Con la mia Bevanda detox invernale 2!
La mia #Bevanda #detox è pronta! E tu hai preparato la tua Bevanda detox preferita? Oggi ho scelto la ricetta della mia Bevanda detox...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
26 apr 2019Tempo di lettura: 2 min
56 visualizzazioni
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La Bevanda detox primaverile
Ottima per liberare il corpo dalle tossine e preparata rigorosamente con frutta fresca di stagione. La #bevanda #detox #primaverile ci...

Dr.ssa Tiziana Sacchetti
20 apr 2019Tempo di lettura: 1 min
36 visualizzazioni
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