Secondi Piatti

V lascio la ricetta dei Muffin salati ai fiori di zucca. Un ottimo secondo piatto anche in dieta. Buonissimi bilanciati e belli! Buona dieta

La ricetta dei peperoni e del radicchio al forno, bilanciata rapida e buona, la trovate qui, accompagnata dal pesce al cartoccio e…

Carne al sale, cucinata senza aggiunta di grassi da condimento, magra, leggera e ottima per una cena in compagnia.

Ti lascio la ricetta di un ragù vegetale buonissimo e salutare. Buona sana alimentazione!

Gli asparagi, che bontà! Possiamo sicuramente consumare questo ortaggio fresco di stagione nei mesi marzo, aprile, maggio e giugno. In...

Ricetta per adulti e bambini. I Muffin salati con la zucca. Divertenti e sfiziosi, i muffin salati con la zucca mettono d'accordo davvero...

Le Tortillas di cavolfiore, speziate. Che buone! Una ricetta rapida, preparata con le uova fresche e il cavolfiore, un ortaggio...

Ricetta per adulti e bambini. I Muffin salati con peperoni. Divertenti e sfiziosi, i muffin salati ai peperoni mettono d'accordo davvero...

Il pesto di rucola e pinoli, per condire i tuoi primi e secondi piatti. Scopri la mia ricetta.

Arrosto con pere e bacche rosa. La ricetta light approvata dalla dietista! Buona dieta salutare.

Pizza di ceci o frittata o farinata o panella... scopri la ricetta consigliata dalla tua dietista, leggera e gustosa. Buona dieta salutare!

Polpette di pesce al forno. Ricetta per bambini e adulti. Le #polpette accontentato praticamente tutti, adulti e bambini. Anche in questo

Polpette di pesce al sugo. Ricetta per bambini e adulti. Le #polpette al #sugo, che siano di carne o di pesce, mettono d’accordo davvero...

Polpettone con carne, spinaci e anacardi. Ricetta per #bambini e #adulti. Il #polpettone, come le polpette, si presta a tantissime ...

Le polpette al sugo

Buon lunedì pomeriggio a tutti! Come state e cosa avete fatto di bello lo scorso week end piovoso☔️? Nonostante la pioggia spero siate...

Tanto amato dagli chef, questo metodo di cottura innovativo, mantiene elevate le proprietà nutrizionali ed organolettiche degli alimenti,...

Cosa preparo oggi? Un piatto estivo a base di: pomodoro cuore di bue, mozzarella e melanzana.

Buon pomeriggio a tutti e buon inizio settimana! La #ricetta #salutare che vi propongo oggi? #Involtini di #carne alla curcuma #ripieni...

Buon pomeriggio a tutti e buon venerdì! La ricetta salutare che vi propongo oggi? #Involtini di #carne #ripieni di #pomodorini datterini,...

Il pesce intero al cartoccio! Una preparazione ricca di gusto e di salute! Parola della tua Dietista 😉👌🏻

Per questa #ricetta utilizza il #pesce #intero, in questo caso l’#Orata, accuratamente pulito e privato delle interiora. Ricorda di...

Scopri la mia cena gustosa, bilanciata e rapida da preparare. Quante volte ti sei posto questa domanda: cosa preparo per la #cena di...